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Adquirir mais autoconhecimento
- Aprender como perguntar de forma eficaz
- Aprender a utilizar o tipo de palavras (vocabulário) que faz a diferença na gestão das nossas emoções
- Ressignificar para potenciar o teu inself.
- Consolidar o impacto das palavras na nossa vida
- Aprender o poder e o impacto das metáforas para falar de assuntos ou situações mais sensíveis ou difíceis de serem expostos
- Aprender a descodificar as emoções que mais nos magoam (sinais de ação)
- Começar a usar as emoções de poder inerentes aos sinais de ação
- Trabalhar técnicas que te permitem lidar com teus estados negativos, nomeadamente, a ansiedade, a insegurança, o medo e a baixa autoestima
- Permitir que adquiras maior consciência de ti próprio e como podes melhorar o teu percurso de vida e o teu percurso profissional
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