ON TOP 21 é uma experiência de 21 dias, ministrado online, com acompanhamento diário e contínuo com Cláudia Jorge e Sofia Henriqueto.

Alta Performance Estudantes

Próxima Turma – Maio 2024
Qual é o objetivo a alcançar com este programa?

ON TOP 21 é um programa que tem como objetivo principal tornar-te a TUA MELHOR EXPERIÊNCIA. Inerentes a esta experiência estão os seguintes objetivos:

  • garantir que atinjas o sucesso nos exames escolares a que te propões.
  • disponibilizar ferramentas que te permitam atingir o sucesso de forma eficaz e tendo por base as tuas skills.
  • ensinar práticas para melhorar a tua concentração, o teu empenho e o teu desempenho em situação de avaliação ou em situações de grande pressão e/ou stress.
  • permitir que adquiras maior consciência de ti próprio e como podes melhorar o teu percurso de vida e o percurso académico.

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Nível 1 – Objetivos de Sucesso

Próxima Turma – 07  de Outubro de 2024
Qual é o objetivo a alcançar com este programa?

É um programa que tem como principal objetivo tornar-se a TUA MELHOR EXPERIÊNCIA. Inerentes a esta experiência estão os seguintes objetivos:

  • garantir que atinjas o sucesso a que te propões, no tempo que tu determinares;
  • disponibilizar ferramentas que te permitam atingir o sucesso dos teus objetivos, de forma eficaz tendo por base os teus skills;
  • ensinar práticas para melhorar a tua concentração, o teu empenho e o teu desempenho em situação pessoais, familiares e profissionais e em situações de pressão e/ou stress;
  • permitir que adquiras maior consciência de ti próprio e como podes melhorar o teu percurso de vida e o teu percurso profissional.

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Preço desde – 99€ +IVA

 

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Nível 2 – Queres Andar para a Frente?

Próxima Turma – 2025 – data a anunciar
Qual é o objetivo a alcançar com este programa?

É um programa que tem como principal objetivo tornar-se a TUA MELHOR EXPERIÊNCIA. Inerentes a esta experiência estão os seguintes objetivos:

  • reconhecer o poder da auto-observação;
  • como reverter a negatividade;
  • reconhecer o perdão como transformador;
  • disponibilizar exercícios prático que te permitam conhecer melhor e agir perante os teus objetivos;
  • conhecer a ferramenta Walt Disney e perspetivas distintas de agir;
  • conhecer as quatro motivações que nos movem;
  • implementar e aperfeiçoar o T.I.ME. (de Jay Shetty);
  • conhecer o conceito de IKIGAY.

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(reservas até 31 de janeiro)

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